巴氏奶与常温奶在营养方面并无明显差别,它们的主要区别在于加工工艺、保质期和口感。
1. 加工工艺:巴氏奶采用低温杀菌(一般在 72-85℃)的方法,可以保留牛奶中的一部分有益菌和细菌芽孢。常温奶则采用超高温杀菌(135-150℃)的方法,将生奶中的几乎所有有害微生物杀死,同时灭活导致牛奶酸败的酶。
2. 保质期:由于巴氏奶中仍含有部分细菌,其保质期相对较短,通常在 4℃下保存,保质期为 2-7 天。常温奶经过高温杀菌,无菌包装后,保质期较长,一般在室温下可保存 6-9 个月。
3. 口感:巴氏奶由于低温杀菌,保存了部分有益菌,口感上更接近鲜奶。常温奶经过高温杀菌,口感相对较稳定,但可能会损失部分维生素和活性物质。
4. 营养流失:相较于巴氏奶,常温奶在高温杀菌过程中可能会导致部分维生素和活性物质的损失。但是,就整体营养价值而言,两者差异并不显著。
总之,巴氏奶和常温奶在营养方面没有本质差别,消费者可以根据个人口味和需求选择购买。