是：适量使用。
因为电机油是用来润滑发动机内部零部件的，过多或过少都会对发动机的正常运行产生不利影响。
适量使用电机油可以保持发动机内部零部件的正常工作状态，减少磨损和摩擦，延长发动机的使用寿命。
在使用电机油时，需要注意以下几点：1. 首先，选择适合自己车辆的电机油，根据车辆的使用环境、气候条件和发动机的要求来选择合适的粘度等级和规格。
2. 在更换电机油时，需要将旧油完全排出，清洗油底壳和更换油滤器，确保新油的质量。
3. 在加注新油时，要根据车辆的要求和发动机的油位标记，逐渐加注适量的电机油，避免过多或过少。
4. 定期检查电机油的油位和质量，根据使用情况进行及时更换和补充。
总之，正确的使用电机油可以保证发动机的正常工作和延长使用寿命，因此在使用时需要注意适量使用和定期维护。
电机加油的正确方法是，先把两端油封端盖卸开，再将润滑油抹进轴承内，加油完成后，再将封盖装好。
