葵瓜子男性吃好不好（吃葵花瓜子的好处与害处）

食用葵瓜子对男性还是有利的。1，葵花籽营养丰富：含有微量元素和精氨酸，对男性有好处。

2. 过量食用不利健康：葵花籽中脂肪含量高，过多摄入会对身体造成负担。