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豆浆和牛奶哪个更营养(一天一杯豆浆一月后的变化)
豆浆和牛奶哪个更营养(一天一杯豆浆一月后的变化)
更新时间:2024-06-01 12:51:47
牛奶更营养,其实营养价值都很高,各自有各自的特点。在平时的生活中可以搭配使用。以满足身体更全面的营养需求。
牛奶被豆浆更有营养,豆浆里面的含有的营养素不高,而牛奶不同,它里面的含钙量比较高
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牛奶与豆浆哪个营养价值高(牛奶与豆浆哪个营养价值更高)
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