如果您想将以前发的朋友圈内容发到视频号上，可以按照以下步骤进行操作：
打开微信，进入“发现”页面，点击“视频号”进入视频号页面。
点击右上角的“相机”图标，选择“从相册选择”。
在相册中找到您想要发布的朋友圈内容，并选择它们。
您可以对选择的朋友圈内容进行剪辑、添加音乐、添加滤镜等操作，以使其更符合视频号的风格。
完成编辑后，点击“完成”按钮，进入发布页面。
在发布页面中，您可以添加标题、描述、标签等信息，以便更好地推广您的视频。
点击“发布”按钮，即可将您的朋友圈内容发布到视频号上。
需要注意的是，视频号对于发布的内容有一定的要求和规范，例如视频时长、画面质量、内容合法性等。在发布前，建议您先了解相关规定，并确保您的视频符合要求。
要将以前发的朋友圈转移到视频号上，首先需要从朋友圈中保存下需要转发的内容。
然后，在视频号上新建一个发布，选择“视频”或“照片”上传保存的朋友圈内容，可以在标题或描述中注明是转载自朋友圈。
在发布时，还可以根据需要添加更多的内容、标签或者润色文字，在转载原文内容的同时，也可以为其增添新的亮点。
最后，选择要发布的视频号账号发布即可。记得还要根据视频号的风格和规范，适当修改更新内容。
