你好，如果你想留长发，可以用以下方法和理发师沟通：
1. 明确表达你的意愿：在理发之前，告诉理发师你想留长发并且不想削掉太多长度。
2. 给出参考：如果你有一个想要的发型或者长度，可以给理发师看照片或者描述一下。
3. 询问建议：请理发师给出自己的建议，比如哪种发型适合你的脸型和发质，或者如何打理长发。
4. 注意细节：确保理发师了解你的头发类型和质地，并且明确你的发尾是否需要修剪或者修整。
5. 沟通良好：不要害怕问问题或者提出自己的意见。与理发师建立良好的沟通和信任，可以帮助你达到理想的发型。
如果你想要留长发，可以和理发师这样说：
1. 我想留长发，请不要削短太多头发。
2. 我想保持头发的长度，请只修剪分叉和剪断的部分。
3. 我想让头发变得更厚更健康，请不要使用过度剥脱的洗发水或化学处理。
4. 如果你有意见或建议，请告诉我，我会听取你的意见。
和理发师沟通时一定要坦诚相待，并且明确自己的想法和要求，这样理发师就能根据你的意愿来进行剪发，并给出最好的建议。
