首先，慢慢靠近猫，用柔和的声音和温柔的手势与它交流，让它感到安全。
接着，用一只手轻轻地托住猫的下巴，用另一只手从猫的后腰下方抱起它的身体，同时用手臂和胸部支撑住猫的前肢和后肢。注意不要抓住猫的脚或尾巴，以免它感到不适或受伤。抱起猫后，要保持稳定，避免晃动或摇晃它，让它感到安心和舒适。
首先，慢慢靠近猫，让它感受到你的存在，然后轻轻地伸手抚摸它的头部，以此来建立起信任感。
接下来，用一只手抓住它的后脖颈，用另一只手托住它的后身，使猫的身体保持水平状态，不要让它的脚悬空或倾斜。
抱起猫后，轻声安抚它，让它感觉到安全和舒适。在抱起猫之前，一定要确保你已经和猫建立了一定的联系和信任，不要突然抱起它，以免惊吓到它。
