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常吃煮熟黄豆有好处吗(每天坚持吃煮黄豆有什么好处)

常吃煮熟黄豆有好处吗(每天坚持吃煮黄豆有什么好处)

更新时间:2024-05-31 22:15:18

常吃煮熟黄豆有好处吗

答:有好处。

常吃'煮熟的黄豆(黄豆煮熟能消灭黄豆里的胰蛋白酶,有利于人体消化),能补充人体需要的蛋白质氨基酸和矿物质维生素及其它营养物质,非常非常的有利于人体健康。

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