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韭菜茎怎么炒(韭菜的根茎怎么炒才好吃)

韭菜茎怎么炒(韭菜的根茎怎么炒才好吃)

更新时间:2024-06-01 13:41:02

韭菜茎怎么炒

1、准备一小把韭菜,然后再准备四五瓣大蒜,四五根小米椒,一小撮花椒,两根干辣椒。再准备适量的食用油,食用盐,鸡精,生抽和蚝油。

2、将咱们准备好的韭菜先挑选一下,将里面的烂叶和不太好的根部全部挑去,然后再放到清水中浸泡,浸泡的时候可以加上一勺食用盐。韭菜浸泡大概20分钟,20分钟之后咱们将韭菜捞出来控一下水分,然后放到案板上。

3、咱们将洗净并烘干水分的韭菜切成合适大小的段,然后放到一旁备用。在这里还是建议大家不要将段切得太小了,如果太小的话,吃起来口感就不太好了。韭菜切完了之后,咱们再来处理一下其它的材料,将准备好的大蒜去掉外皮,然后清洗干净,再切成碎末。小米椒清洗干净,切成圈,切好之后咱们把它放到一个盘中备用,接下来开始烹饪。

4、向一个锅中加入适量的食用油,食用油可以稍微多一点,然后把准备好的花椒和干辣椒全部放进去翻炒几下,炒出香味。闻到香味之后,再把蒜末和小米椒也放进去,炒出香味。等到各种食材的香味都出来了之后咱们就可以放韭菜了。

5、将韭菜放到锅中,然后快速翻炒,在炒韭菜的时候要用大火,因为温度比较高韭菜不用炒很长时间就能够熟了,所以韭菜就不会被炒老了,而且也不会变得特别软烂,营养流失也非常少。

6、韭菜炒到断生之后,咱们就可以开始调味了,加入适量的食用盐,鸡精,生抽和蚝油,然后快速翻炒。一直炒到韭菜变软入味之后就可以出锅了,一道非常美味的家常炒韭菜就这样完成了。

锅内加适量色拉油,放葱姜干辣椒,然后放入韭菜茎,大火翻炒几分钟,起锅淋入香油即可

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