如何做到24小时不睡觉精力充沛（怎么只睡几个小时就精力充沛）

做到24小时不睡觉，而精力充沛。正常情况下，人都需要合理的按排，工作和休息。人在极端的天气下生存，或在强迫工作环境中，精神高度紧张也能实现。24小时不睡觉，而精神充沛，时间短、行。长期，如此，对人身体健康和工作安全不利。

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