J6P460领航版大灯的高低调节可以通过车内的控制按钮进行操作。具体步骤如下：
1. 首先，打开车辆的电源，启动车辆，驾驶员座位上方的控制面板上的按钮将在车辆启动时亮起。
2. 找到控制大灯高低的按钮，这通常是一个向上和向下箭头的图标。
3. 确定所需的大灯高度。在调整大灯高度之前，您需要确定所需的大灯高度。如果您经常在高速公路上行驶，您可能需要将大灯设置得更高，以获得更好的远距离视野。如果您在城市或低速道路上行驶，您可能需要将大灯设置得更低，以避免对其他驾驶员造成眩光。
4. 操作按钮。一旦您确定所需的大灯高度，您可以通过按控制面板上的按钮来调整大灯高度。向上箭头将使大灯升高，而向下箭头将使大灯降低。
5. 调整到合适位置。持续按下箭头直到大灯达到所需的高度，然后松开按钮。将大灯调整到合适的位置后，您可以将按钮松开。
需要注意的是，在操作大灯高低调节时，应先停车并关闭车辆的发动机。同时，在调整大灯高度时，应避免对其他驾驶员造成眩光，以确保行车安全。
