燕麦可以过夜吗（隔夜燕麦必须要隔一晚上吗）

隔夜燕麦确实让燕麦口感更软糯，我非常喜欢，就根据自己情况调整了一下，这样做出来，能吃上常温甚至温热的隔夜燕麦。 各种菜谱里对隔夜燕麦的搭配方式有很多推荐，但是天天搞各种搭配还挺麻烦，

可以保存1~2天左右，但建议隔夜燕麦放在低温抑菌的冰箱里保存一天。

隔夜燕麦片作为西式早餐的一种，主要由洗净的燕麦片制成。燕麦片富含蛋白质、淀粉、糖等营养成分。，而且经过冲洗失去干爽后容易被细菌附着滋生。