一岁宝宝是可以天天喝鱼汤肉汤的,但是也要注意用量,可以每天让宝宝喝少量的鱼汤,肉汤如果喝得过多也是会导致宝宝肠胃不适的,也要注意营养的均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜,如青菜,白菜,油麦菜,菠菜,西兰花等,也可以吃一些新鲜的水果。