增肌早上喝点黑米黑豆黑芝麻（黑米黑豆黑芝麻有减肥功效吗）

黑豆、黑米、黑芝麻相结合，具有补肾、益精血、润肠燥、开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滋润皮肤、延缓衰老等功效。很不错的哟，我家用的是DJ14B-D09 豆浆机。还有，每次用完之后用水泡一下盛豆浆的东东，洗干净，会更耐用。