白萝卜海带棒子骨汤法（白萝卜海带筒子骨怎么炖最好）

补钙潤肺止咳！ 材料：2截猪棒骨 白萝卜1根 海带丝100克 做法：先将棒骨焯水，然后放入砂锅炖煮1：30小时，放入海带丝煮15分钟，然后在吃之前15分钟放入滚刀切的白萝卜。

首先在锅里面加上一部分的清水，然后把牛骨头提前焯水，去除一下血腥味道。

然后在锅里面装了一些料酒，还有一些咖喱粉，放一些柠檬水，这个是我们再把一些萝卜，还有一些骨头直接放进去，最后再放一些海带就可以啦。