需要进行调理和保养
因为每次梳头、洗头掉很多头发通常是因为头发受到了损伤或缺乏滋养造成的。
因此，需要针对具体情况选择合适的护发用品进行调理和保养，比如使用滋养头发的洗发水和护发素、减少使用吹风机和液态发蜡等对头发造成的伤害、经常按摩头皮刺激头发的生长。
另外，还可以通过改善生活方式，增加锌、铁、维生素B等摄入来提高头发的健康程度。
需要注意的是，每个人的情况不同，应该根据个人头发情况采取不同的措施，避免盲目跟随潮流或听信不靠谱的口碑。
第一选择温和不刺激的洗发露来清洗头发。
第二要正确洗头，不要用指甲抓头皮，要用指腹按摩头皮。
第三洗头发之前先梳顺头发。
第四吹头发的时候要用温和的风吹发根，冷风吹发尾。
