跳舞出汗多是好事还是坏事（跳舞容易出汗是好事还是坏事）

是好事，大量出汗是比较好的。可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，有利于促进体重下降的作用，避免身体过度的肥胖，同时还能够有效的增加身体的新陈代谢，也有力促进体内毒素的排出，有利于身体的健康。

跳舞也是动作幅度比较大的了。跳舞出汗多当然是好事了。当然，天气比较热，跳舞最好不要跳太久，出太多汗。这样人身体容易因出汗多而不舒服。健康快乐才是最好的。