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糟鲫鱼怎么炖连刺都烂(不用油炸的糟鲫鱼怎么炖连刺都烂)

糟鲫鱼怎么炖连刺都烂(不用油炸的糟鲫鱼怎么炖连刺都烂)

更新时间:2024-05-30 09:34:07

糟鲫鱼怎么炖连刺都烂

所需食材:

鲫鱼8条

 食用醋100克

 料酒适量 

食用油适量

 盐适量

 生抽适量

做法:

第一步:先把鱼去除鱼鳞,鱼鳃,鱼牙,鱼腹内的黑膜处理干净备用,这样可以减少鱼腥味。然后加入少许料酒,葱姜,少许食用盐腌制5分钟,用厨房纸擦干水分备用。

第二步:锅中加入食用油,油温6成热的时候,把鲫鱼放入锅内,晃动锅子,防止鱼粘连。等鱼炸到金黄色的时候捞出来。再次升高油温8成热,复炸一次,这样做的目的可以使鱼外酥里嫩。

第三步:锅内留少许底油,爆香葱姜蒜,加入清水,大火烧开。水开后把炸好的鲫鱼放入锅内,加大量食用醋,醋一点要多一点,我大约加了100克,醋不仅能够添加风味,还可以使鱼骨鱼刺软化,这样吃的时候可以连骨一起从头吃到尾。加入适量食用盐,生抽调味。

第四步:有高压锅的也可以转到高压锅,我比较喜欢这也炖出来的味道,大约20分钟,肉香骨酥,从头吃到尾连刺都不剩的酥鲫鱼就做好了。

第一步:腌鱼我们准备洗净的鲫鱼四条,在鲫鱼两侧各划上几刀,方便入味,把处理好的鲫鱼放入盆中,准备腌制~

第二步:配菜葱白一段,切成马蹄片,生姜一块,切成菱形片,和鲫鱼放在一起,加入料酒15克去腥,食盐3克,胡椒粉2克,颠盆拌匀 腌制15分钟,准备葱白一根,切成段,生姜一块,切成片,抓入几粒花椒,一把干辣椒,再放入一小把豆豉备用~

第三步:油炸食材全部准备好以后,我们开始炸鱼,把锅烧热,加入适量的植物油,把腌好的鲫鱼 倒入笊篱中,控干料汁,油温升至5成热,油面轻微冒烟时,把鲫鱼依次放入锅中,轻轻晃动锅,防止鲫鱼粘在锅底,保持中火炸6分钟左右,鱼身表面呈金黄色时,转小火再炸3分钟,这一步的目的是把鱼骨炸至酥脆,3分钟以后把鲫鱼捞出控油备用~

第四步:翻炒锅内再烧油,油烧热以后,把准备好的香料倒入锅中,开小火爆出香辣味,加入蚝油10克,海鲜酱10克增鲜,搅拌化开酱料,从锅边淋入适量清水,开始调味,加入料酒10克去腥,食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖20克,生抽15克,陈醋10克、陈醋能够软化鱼骨,老抽3克调色,搅拌均匀,汤汁烧开以后起锅~

第五步:出锅把汤汁倒入高压锅中,放入炸好的鲫鱼,开小火压10分钟,让鲫鱼充分吸收汤汁入味,10分钟以后,鱼肉已经非常软烂,先把汤汁倒出,把鲫鱼盛放在盘中,再重新浇上汤汁,放上香菜即可~

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