三个月孕妇补充dha（三个月孕妇吃什么dha最好）

孕妇现在已经怀孕三个月，是可以考虑补充dha的，补充dha有利于胎儿脑神经的发育，尤其是对于视神经的发育有非常大的帮助。但补充dha的时候，饮食也要注意加强营养，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，按时去医院做产检。