孕初期可以吃山竹,因为山竹具有清凉解热、健脾生津的功效,所以可以缓解孕早期的妊娠反应。山竹里含有丰富的蛋白质、维生素,可以为孕妇补充营养、提供胎儿发育所必须的营养物质。在怀孕初期,孕妇容易出现燥热,山竹性寒凉可以缓解症状。但是建议食用山竹不要过量。