确定近视是不能恢复正常的，近视手术也只是矫正近视度数。 近视手术需要年满18岁之后才可以做的，然后具体能做哪一种手术，需要进行严格的术前检查。如果你现在没有达到18岁可以配框架眼镜来矫正。我朋友在合肥东南眼科做的手术，现在视力1.0。
近视400度不能自己恢复。近视眼一旦形成是不可逆转的，如果是青少年患病，治疗方法就是减缓近视眼度数的增加，科学防控近视，包括做好以下几点：1、保证每天不少于1.5个小时的户外运动，太阳光的照射可引起机体分泌一种物质，减缓近视眼增长。2、做到切实有效的近距离用眼减负和减量，劳逸结合，近距离用眼30到40分钟以后，远眺十分钟。
