材料：玉米粉40克、小米100克、金龙鱼油10克、芝麻 3克、香油2克。
步骤
1、首先往锅里舀半瓢水。
2、然后我们把煤气打开中火加热至水开。
3、紧接着把玉米粉倒入锅中。
4，等熬成糊状后倒入碗中。
5、再找一个锅，倒入金龙鱼油后小火加热1~2分钟，放入芝麻在加热1分钟。
6、最后把油倒入碗中，滴上2滴香油。即可
红萝卜1个，蕃茄1个，玉米粒1碗，瘦肉，米
做法
1、各种材料洗净，把红萝卜切丁，蕃茄切片（丁），瘦肉切成薄片或肉丁。
2、把米和红萝卜放到电饭煲里先煲开，煲开后加入玉米粒和蕃茄。
3、煲至米熟，再放入瘦肉，再煲五分钟左右，加盐和油，起锅。
