十根羊肉串跳多少绳才能消耗（一串羊肉串要跳多少下才能消耗）

十根羊肉串最少要跳一千下绳才能消耗掉，只要不是经常吃，偶尔吃一吃没有多大的关系，再说十串羊肉串实际上也没多少羊肉，最多也就一两多吧，但是晚上吃就比较不太好，我现在很多人都喜欢晚上叫几串羊肉串喝一点酒，其实晚上吃喝是最容易发胖，也比较对身体不好。

每百克羊肉串大约有397大卡热量，10串的话大约有250克，即有992大卡的热量，而消耗这些热量就需要跳绳2小时左右。