材料:黄香瓜1个、青椒1个、红椒1个、盐适量、色拉油适量。
步骤:
1.将黄香瓜去皮去籽,切成薄片;青椒和红椒洗净,切成小块。
2.热锅凉油,将青椒和红椒炒出香味,加入黄香瓜片翻炒均匀。
3.加入适量盐调味,继续翻炒至黄香瓜片变软即可出锅。
4.黄香瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿排湿的功效。搭配富含维生素的青椒和红椒,营养丰富,口感清爽。
不放油就这样炒素得。
材料:黄香瓜1个、青椒1个、红椒1个、盐适量、色拉油适量。
步骤:
1.将黄香瓜去皮去籽,切成薄片;青椒和红椒洗净,切成小块。
2.热锅凉油,将青椒和红椒炒出香味,加入黄香瓜片翻炒均匀。
3.加入适量盐调味,继续翻炒至黄香瓜片变软即可出锅。
4.黄香瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿排湿的功效。搭配富含维生素的青椒和红椒,营养丰富,口感清爽。
不放油就这样炒素得。