破壁机柠檬汁会流失维生素吗（为什么破壁机打出的果蔬汁不好喝）

破壁机处理柠檬汁时会让部分维生素流失。用破壁机打水果汁、蔬菜汁时，高速旋转的刀头不仅会产生热量，在搅拌过程中还会增加维生素C的氧化程度，对营养的破坏程度比较严重。所以，对于富含维生素C的水果来说，最好的吃法还是亲自用牙齿嚼着吃。