1. 经常清洗床单、被套等床上用品,最好每周清洗一次。
2. 将床上用品暴晒,阳光可以有效杀死床上的螨虫。
3. 使用螨虫专用喷雾剂,按说明使用,可以杀死床上的螨虫。
4. 使用除螨仪,这种仪器可以杀死床上的螨虫和其他细菌,提高睡眠质量和床品卫生。