这个问题的答案是否定的。站桩的目的是使身体更健康,心境更平和,提高自身免疫力,从而更有利于健康长寿等等。当然站桩也有利于开胯,注意练习开胯也有利于更好的达到站桩的目的。但是不能说站桩的目的就只是为了开胯,它的目的更大的多!
站桩是为了打好身体下盘基础,马步扎得稳,练起功夫来才不会打晃,所谓稳扎稳打就是这个意思。
这个问题的答案是否定的。站桩的目的是使身体更健康,心境更平和,提高自身免疫力,从而更有利于健康长寿等等。当然站桩也有利于开胯,注意练习开胯也有利于更好的达到站桩的目的。但是不能说站桩的目的就只是为了开胯,它的目的更大的多!
站桩是为了打好身体下盘基础,马步扎得稳,练起功夫来才不会打晃,所谓稳扎稳打就是这个意思。