心情不好抑郁，我是不赞成发朋友圈的。
为什么呢？
1、现在的生活大多数都活得很累，在非工作时间，大家更喜欢看到正能量的东西，如果一个人总是发布负能量话题，那他有可能会朋友远离，因为没有人喜欢一直被负能量干扰。
2、心情抑郁，除了发朋友圈，我们还可以有很多排解的方式，比如可以选择你爱的户外运动，做做美食，听听歌，看看书，逛逛街（不花钱也可），写写字，刷刷剧，找人聊聊天都可以有效排解我们的心情压力，缓解抑郁。
心情不好不要发朋友圈，别把自己的烦恼带给别人，在说别人看了也只会拿它当说是非的话题，还会看笑话，你可以去一个自己想去的地方散散心，交交新朋友，向真诚的倾听者诉诉苦。
