做绿豆粥。
1、绿豆倒入碗中,加入清水洗净。
2、锅中倒入清水,放入绿豆,大火烧开后。
3、小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。
绿豆是一种凉性的食物,有一定的消暑解毒的功效,在夏季是一种必不可少的食品,最好吃的就是将绿豆做成冰糖银耳绿豆粥,就是先将绿豆煮熟后,放入泡发好的银耳,然后再放入冰糖,这是夏季消暑的最佳食品。
做绿豆粥。
1、绿豆倒入碗中,加入清水洗净。
2、锅中倒入清水,放入绿豆,大火烧开后。
3、小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。
绿豆是一种凉性的食物,有一定的消暑解毒的功效,在夏季是一种必不可少的食品,最好吃的就是将绿豆做成冰糖银耳绿豆粥,就是先将绿豆煮熟后,放入泡发好的银耳,然后再放入冰糖,这是夏季消暑的最佳食品。