食材
蚕豆380g、酸菜80g、葱末适量、蒜末适量、姜末适量、干辣椒适量、青椒适量、盐适量、油适量、酱油适量、五香粉适量。
做法
1、新鲜蚕豆,煮开一锅水,放入蚕豆。
2、煮15分钟,熟后捞起,倒入清水浸泡一会儿。
3、酸菜切碎。
4、起锅热油,放入葱姜蒜,干辣椒爆香。
5、放入酸菜炒香,再放入蚕豆,放盐、酱油、五香粉入味。
6、放入适量的水,盖盖焖五分钟。
7、水分收干后开盖,放入青椒丝拌匀即可出锅。
— 食材清单 —
主料:
鲜蚕豆300克
辅料:
十三香2克
盐2克
酱油1勺
豆瓣酱1勺
八角1个
桂皮1块
香叶2片
红辣椒1个
食用油适量
— 烹饪步骤 —
1· 准备食材,蚕豆提前剥好。
2· 剥好的蚕豆洗干净。
3· 锅中加入纯净水,倒入洗干净的蚕豆,加入十三香。
4· 再按个人口味加入盐,加入一勺黄豆酱,生抽,搅拌均匀。
5· 最后加入香料,也可以按个人喜好调味,开煤气大火烧开,转小火煮8-10分钟。
6· 煮好的蚕豆不要立刻捞出来,浸泡1小时左右。
7· 之后捞出淋干水分,这一步很重要,一定要淋干水分,不然油炸时会金花四溅。
8· 锅中加入食用油,油温6成热时,下蚕豆。
9· 中火炸,炸制适合自己的口味捞出控油。
10· 控油后装盘,巨好吃的小零食,作为下酒菜也超棒。