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蒸食物和煮食物哪个方法更好(煮的和蒸的东西哪个更有营养)
蒸食物和煮食物哪个方法更好(煮的和蒸的东西哪个更有营养)
更新时间:2024-05-28 12:47:36
蒸的比较好,蒸的话是用气体把食物加热变熟,而煮的话使用水,有的时候不到100度的水就可以把食物煮熟。
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