健康平衡是什么意思（生命中的平衡指的是什么）

了解道学关于健康的整个概念，才能理解营养在体重控制方面所起的作用。这不仅是因为健康和理想的体重是一而二、二而一的事情,而且因为饮食直接决定着一个人的健康状况。

按照道学的说法,健康就是平衡,二者是一个意思。一个真正平衡的身体,即是说身体的所有器官和腺体都能正常运行,这样的身体就是一个真正健康的身体。身体功能出现任何不平衡,都表示身体不健康,不平衡是虚弱和疾病的同义语。