早上吃油腻的东西会胖么（一吃油腻的东西就胖了怎么回事）

如果早上吃了过于太油腻的食物，会对脾胃造成一定的伤害，会导致发胖的情况发生。一般情况下来讲，早上的饮食最好以清淡营养为主，可以喝一杯温热的牛奶或者是一杯豆浆，配合吃一个包子馅饼是非常不错的选择，要避免油腻生冷的食物摄入。