油炸食品吃了体重为何增加（吃完油炸食品怎么防止长胖）

因为油炸食品内含有的油脂多，饭后又没有运动，容易造成脂肪的积累，从而长胖。

油饼跟油条非常类似，均是一种油炸食品，当然油饼也是可以见煎的。但是油饼比油条短、脆、成一小圆圈状，一般和碗口差不多大。油饼犹如油条一样均属高热量、高油脂类食物，在陆续高温炸制过程中，含有多种挥发性的有毒物质，因此不宜长期使用。