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生芝麻可以晒干吗(芝麻洗好后晒干还是阴干)

生芝麻可以晒干吗(芝麻洗好后晒干还是阴干)

更新时间:2024-05-27 13:46:40

生芝麻可以晒干吗

可以的,芝麻不宜保存太久,时间久了芝麻容易长虫子。是生芝麻,需要将芝麻晒干,晒干以后密封装在塑料瓶中。是炒好的芝麻,直接密封保存,不用晒干。最好将芝麻放在阴凉处,不要放在冰箱里。尽量使芝麻避免潮湿,可以在密封芝麻的容器或袋子里放干燥剂。

熟芝麻的保存时间为12个月左右,过期三个月后就不能再食用了。

生黑芝麻就是未经炒制的黑芝麻。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。生黑芝麻呈扁卵圆形,表面黑色,平滑或有网状皱纹,种皮薄,富油性。气微,味甘,有油香气,有很高的食用和保健价值。具有提高生育能力、美容护肤、抗衰老等功效。 

1、提高生育能力 生黑芝麻能增加男性精子数量和精子活力,提高女性雌性激素浓度。其中富含的镁元素是提高精子的活力、增强男性生育能力的主要成分。 

2、美容护肤 生黑芝麻能减少自由基,清除代谢产物,提高抗氧化酶活性,具有美容护肤的功效,可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。 

3、抗衰老 生黑芝麻含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等物质,有延缓衰老的作用。

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