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初学狐步舞基本步分解教程(狐步舞后退步分解动作和技巧教学)

初学狐步舞基本步分解教程(狐步舞后退步分解动作和技巧教学)

更新时间:2024-05-27 13:20:10

初学狐步舞基本步分解教程

1、左脚单脚跟转;

2、左脚后退步伐不可太大;

3、左腿膝关节不要弯曲太多,几乎是蹬直膝盖的;

4、上升不可过早,尽量慢下来;

5、男士应向左倾斜身体,以及在Q时的保持,以便在右侧接受到女士的前进激转动作;

6、男士左侧要固定,左肩下沉,左侧背脊肌肉收缩,形成身体左轴。

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