心理的实质包括三方面，分别为：人的心理是人脑的机能、人的心理是对客观现实的反映、人的心理是对客观现实的主观，能动的反映。
心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
人的心理实质是指生指生物对客观物质世界的主观反应。，心理现象包括心理过程和人格。人心理是脑的机能，任何心理活动都产生于脑，即心理活动是脑的高级机能的表现；心理是对客观现实的反映，即所有心理活动的内容都来源于外界环境；心理是外界事物在脑中的主观能动的反映心理活动会进一步影响到身体机能。
人的心理四要素：
1.心理过程，2.心理状态，3.个性心理特征，
4.个性意识倾向。
