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五红汤煮多久(五红汤一周适合吃几次)

五红汤煮多久(五红汤一周适合吃几次)

更新时间:2024-05-31 12:22:15

五红汤煮多久

煮20分钟左右

做法

备好食材:花生,红豆,红枣,枸杞

步骤2

红豆、花生用清水浸泡30分钟左右;红枣、枸杞用清水浸泡几分钟;枸杞沥干水分

步骤3

红枣洗净,用厨房剪刀去核剪碎;花生、红豆沥干水分

步骤4

砂锅置于火上,倒入适量清水

步骤5

放入红豆,花生,煮1个小时左右

步骤6

放入红枣

步骤7

放入红糖,继续煮30分钟

步骤8

放入枸杞

步骤9

5分钟后,关火

15分钟

1.准备好各种材料

2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜

3.红枣去核

4.上述材料放入锅里,加500-800ml水,中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。

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