按摩孕妇大椎穴是可以缓解腰疼的,按摩的时候要将手掌放在大椎穴上反复的摩擦就可以,大概需要进行20到30次左右,不过在按摩的时候是需要先检查一下的,因为有的人是不可以按摩大椎穴的,有的人可能是要按摩其他的部位,还要注意休息和保暖。