傣族一片式抹胸是傣族传统服饰之一，通常由一块长方形的布料制成。穿戴方法如下：
将抹胸平铺在平整的地面或床上。
将抹胸从中间对折，使得两侧的边缘对齐。
将抹胸围绕胸部位置，使得抹胸的下边缘与胸部下方对齐。
将两侧的边缘交叉在背后，然后将它们绕过身体再次交叉到前方。
将两侧的边缘绑在胸前，可以根据个人喜好选择系带的位置和方式。
调整抹胸的松紧度和位置，使得穿戴舒适并展现出傣族传统服饰的美感。
从头顶套入，直接固定在胸部，稍微调整一下就可以了。
傣族一片式抹胸是有一定的弹性，紧致效果也不错，一般都会搭配披肩，傣裙一起穿，更有民族风情和地方特色。
