芝麻盐吃了好吗（长期吃芝麻盐对身体有什么害处）

芝麻盐是磨碎的芝麻和盐伴在一起的。芝麻含有油性和各种维生素，吃起来很香，而且对身体很有好处。蒸花卷，炕饼放上芝麻盐都很好吃。

好。

芝麻盐富含多种维生素，有助于身体的生长发育和新陈代谢，特别是维生素E和B具有抗氧化、保护血管、改善记忆力等作用。