关于这个问题，如果运动鞋脚面紧，可以尝试以下几种方法：
1. 热水泡软：将鞋子浸泡在温热的水中，待鞋子变软后再试穿，有助于松紧带适应脚型。
2. 拉松带子：如果鞋子带子可以调节，可以尝试拉松带子来适应脚型。
3. 使用鞋撑：如果鞋子太紧的区域比较局部，可以使用鞋撑来撑开鞋子，使其适应脚型。
4. 使用鞋子扩张器：专门针对鞋子脚面过紧的问题，可以使用鞋子扩张器，将其放入鞋子内，然后按照说明书的指示调整，以达到扩大鞋子的效果。
5. 去专业鞋店修鞋：如果以上方法都无法解决问题，可以去专业的鞋店修鞋，让鞋匠根据脚型和鞋子特点进行调整。
运动鞋脚面特别紧，一定要及时调整，斜面过紧会造成血液循环不畅。也会容易在运动中受伤。鞋面紧一般不是鞋码的问题。可以试着调整一下鞋带的松度。如果是鞋型的问题也可以用鞋撑撑起一段时间再穿。
