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我女朋友挺悲观的 小时候心里就有阴影 现在缺少安全感 怎么能让她有足够的安全感(女朋友敏感多疑没安全感怎么安慰)

我女朋友挺悲观的 小时候心里就有阴影 现在缺少安全感 怎么能让她有足够的安全感(女朋友敏感多疑没安全感怎么安慰)

更新时间:2024-05-26 11:55:31

我女朋友挺悲观的 小时候心里就有阴影 现在缺少安全感 怎么能让她有足够的安全感

关系中的安全感来自于足够的坦诚,多沟通,告诉你对她的感觉。

爱就好好表达,生气也要说出来。让她多了解你,你的情绪和想法,当她足够了解面前这个人,了解这段关系到什么程度了,她对这段关系的掌控感越多,安全感也越多。

不过即使你做到足够完美,还有一部分的安全感是你没有办法给与的。

这一部分需要她自己探索,首先她要看到你说的那些问题,你看到没用,得当事人认识到,甚至有这样的思维转别:哦,原来我这一部分是这样的,我得做出改变了。

如果小时候的阴影事件当事人还没有过去,找个专业的咨询师帮助她是更好的。

你是她的男朋友,不是人生导师+情绪垃圾桶+心理咨询师+等等。

这样下去,你自己也会很消耗。

以上是我对这个问题的看法。

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