1．装上电池，或者提前充好点，小电器肯定得先有电才能正常工作。
2．安装按摩头，海豚按摩器配有多个按摩头，可以根据自己的需要选择合适的按摩头安装在机器上。按摩头的安装很简单，只要把按摩头与机器对齐，然后直接压进去就可以了。
3．功能选择，海豚按摩器上有多个功能可以选择，分别是自动、加速、减速和开关键。打开开关键后，可以按自动键，就可以把按摩头放在需要按摩的地方让它自动运行。
4．频率选择，跟据自己使用海豚按摩器的感受，选择合适的频率，也可以根据按摩部位自己手动调节。可以按加速键，加速震动；也可以按下减速键，减速震动。
海豚棒的电池在其后侧打开那个后槽盖就可以装上5号电池，然后把后座盖上就可以用。
