白芸豆咀嚼片饭前吃还是饭后吃（白芸豆咀嚼片为何建议不要早餐吃）

白芸豆咀嚼片饭后半小时吃，其成分中蕴含白芸豆富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，促进消化与吸收。