脑供血不足适合什么运动（脑供血不足最有效的穴位图）

脑供血不足是一种慢性病。患者不得从事大规模活动。推荐以下几种运动:首先，慢走可以促进体内氧气循环，不会刺激疾病。第二，你可以跑，但是当你跑的时候，你必须跑得慢，而不是快。第三，你可以骑自行车锻炼。这些运动是有氧运动，范围不是很大，这有助于疾病的恢复。