经常上夜班能变瘦吗（上夜班就瘦了怎么补救）

不一定，因人而异。有的人在生物钟紊乱情况下，因为休息不好，可能会导致瘦弱。有的人可能适应性强，不影响正常生活，也许会变胖。

主要看你吃多少东西，如果你的食量比较大的话，熬夜不能瘦，如果你上了夜班之后吃的东西减少，那就会瘦了。所以是跟食量有关的。