老面千层饼酱香饼等面食会不会影响减肥（死面饼和发面饼哪个更利于减肥）

千层饼269 大卡(每100克)，酱香饼356 大卡(每100克)，饼的热量确实不低，油又很多。确实很影响减肥效果。