在7月份，很多蔬菜都是季节性的，因此价格相对较低。一些常见的廉价蔬菜包括黄瓜、西红柿、茄子、豆角、青椒和南瓜等。
此外，夏季还有丰富的瓜类水果，如西瓜、哈密瓜和甜瓜，它们也是7月份的廉价选择。此外，一些叶菜类如生菜、菠菜和芹菜也是7月份的便宜菜品。总的来说，7月份是一个可以享受各种廉价蔬菜和水果的好时机。
7月份便宜的菜有:
1. 西红柿：夏季是西红柿的丰收季节，可以做沙拉、炒菜或制作番茄酱。
2. 黄瓜：夏天的黄瓜口感清爽，适合生食、制作凉拌菜或泡汁，还可以做成黄瓜汁。
3. 茄子：夏季也是茄子的旺季，可以做炒茄子、酱烧茄子或者烤茄子等。
4. 辣椒：许多辣椒种类在夏季都有丰收，如青椒、辣椒等，可以用来炒菜、凉拌或做辣椒酱。
