猪蹄和海带萝卜炖（海带萝卜炖猪蹄的禁忌）

猪蹄适量海带适量白萝卜适量

姜适量水适量盐适量1. 海带泡发洗好。

2. 白萝卜切好。

3. 猪蹄。我比较喜欢有颜色。所以上色了。不上也可以。

4. 猪蹄加水加盐。姜片。放入高压锅中。压十分钟。关火。

5. 压好的猪蹄汤。打开。放入萝卜和海带一起。压二十五分即可